随州本周将會持續高(gāo)溫 請大家注意防暑——随州清華網絡公司

  最近，小編晚上出去(qù)散步的(de)時候發現，原本人迹稀落的(de)公園和(hé)廣場人是越來越多了。今天，随州天氣出現立夏以來最高(gāo)氣溫——36度，據天氣預報，随州本周将持續高(gāo)溫，随州清華網絡提醒各位市民朋(péng)友注意高(gāo)溫防暑。
   
   天氣小貼士：

大家有的(de)人可(kě)能對自(zì)己的(de)體質不是很了解，有的(de)人中暑還不知道(dào)，在此小編整理(lǐ)出8種易中暑的(de)人，如(rú)果你身邊有這樣的(de)親人或朋(péng)友，你可(kě)要千萬小心了：

    和(hé)普通人相比，一(yī)些身體素質較差或有其他疾病的(de)人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的(de)天氣裏自(zì)己和(hé)家人就更要注意。

　　1、老年(nián)人由于皮膚汗腺萎縮和(hé)循環系統功能衰退，肌體散熱不暢。

　　2、孕産婦因為(wèi)懷孕或産後體力消耗大，身體虛弱，如(rú)果逗留在通風不良、溫度較高(gāo)的(de)室內(nèi)，就容易中暑。

　　3、嬰幼兒的(de)各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。

　　4、炎熱天氣會使心血管病患者的(de)交感神經興奮，加重心血管的(de)負荷。尤其是心髒功能不全的(de)，他們體內(nèi)的(de)熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的(de)機體對內(nèi)外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內(nèi)，但病人的(de)自(zì)覺症狀卻出現得較晚，易引起中暑。

　　5、患一(yī)些感染性疾病的(de)患者，因為(wèi)細菌或病毒性感染可(kě)以使人體産生內(nèi)源性緻熱原，讓機體産熱加速。炎症還能使機體釋放出一(yī)些物質，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。

　　6、營養不良的(de)人因為(wèi)營養素的(de)缺乏使血壓下降，反射性地(dì)引起血管的(de)收縮。他們還容易反複腹瀉，導緻脫水和(hé)電解質紊亂而中暑。

　　7、服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的(de)人也會産生血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。

　　8、此外，年(nián)老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的(de)患者也極易發生中暑。因此，一(yī)旦出現頭昏眼花、乏力、口幹、惡心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀，應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，随後立即到醫院就診，如(rú)治療不及時，容易引起合并症，甚至死亡。

    多喝淡鹽水午後少外出

　　夏日發生中暑的(de)多是一(yī)些打工者。其勞動強度大，工作時間過長(cháng)，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的(de)主要因素。

　　要預防中暑的(de)發生，除了盡量避免在日照最強烈的(de)上午10時至下午2時外出，還應該采取必要的(de)防護措施：①保持室內(nèi)通風，降低(dī)室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風、降溫；②高(gāo)溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；③降低(dī)勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營養豐富的(de)水果和(hé)蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的(de)棉質衣服。

      文章(zhāng)來源：随州清華網絡  随州網站建設

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