健身器材進駐清華網絡

 雙節過後，清華網絡員工們多多少少出現了一(yī)些節後的(de)“不适”症狀，雖然工作熱情不減，卻明顯看寫出臉上的(de)疲色，細心的(de)餘總看出了這一(yī)點，平時他就不時提醒大家注意鍛煉身體，好身體是革命的(de)本錢。這不，這幾天，餘總就把健身房給大家“搬來了”

PS:

此器學(xué)名：仰卧闆

    長(cháng)時間的(de)電腦工作勢必影響到人的(de)健康。這種影響是日積月累，日趨嚴重的(de)，不注意和(hé)放任的(de)态度都将導緻日後身體機能的(de)惡變，這決不是危言聳聽。腹背訓練器不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的(de)背部筋膜勞損。一(yī)天兩組共計60次的(de)收背運動将使背部變得輕松。當然，在這之後，最重要的(de)還是保持正确的(de)坐姿 。平躺于健腹闆上，雙腳分别勾住前圓管，雙手抱于腦後，做(zuò)仰卧起坐運動，可(kě)鍛煉腹部肌肉。小編分享基礎使用方法：

  禮輕情意重，除了仰卧闆還有很多種其他的(de)健身器材，随州清華網絡公司/友情建議：你或者你的(de)身邊有沒有平時工作辛苦晚上回家累的(de)不想出門運動的(de)人呢(ne)？可(kě)以考慮把健身房“搬進”家門哦。馬上就到年(nián)底，很多朋(péng)友正苦想年(nián)底給親朋(péng)好友準備什麽禮物，這些個健身器材，禮輕情意重，相信絕對是份最佳的(de)“愛的(de)禮物”！

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